Cuidado....que vienen las Torrijas !!!!

Uno de los postres típicos de Semana Santa son las torrijas, y uno de los postres que gusta a casi todos.

En la mayoría de las casas las hacían las abuelas, y esa tradición iba pasando de madres a hijas, por eso, además de estar tan buenas, tienen un cierto halo de ternura y nostalgia.

Pero...., claro que hay un pero, una torrija aporta al cuerpo más de 500 calorías.

 Algunos de vosotros me decís, pero eso son muchas? Y para que podamos entender qué son 500 calorías, deciros, que para poder quemar todo lo que nos aporta una torrija deberíamos por ejemplo: caminar más de dos horas ( casi dos horas y media) a un ritmo agradecido ( no paseando). 

Así podríamos quemar esa única torrija.

Un consejo que le he dado a muchas de vosotros que venís a verme, es que os esperéis a Semana Santa, y no hagáis las torrijas ahora, porque seguro que tendréis que hacerlas más veces.

Y la que no las haga en casa, que no se preocupe, tenemos en Sanlúcar gran cantidad de obradores dónde las hacen aún de la manera más tradicional y están buenísimas.

¿ Se pueden comer torrijas?, claro, como todo, con moderación, con ejercicio y acompañando siempre de una dieta saludable.

Muchas gracias a tod@s