Ensalada de una amiga....PERFECTA!!

Hola a tod@s,Hoy no quiero que se me pase el dia y no felicite  a una amiga, porque está casi a punto de dejar mis dietas; ya casi no me necesita, le queda muy poco que perder, y ha ganado tanto....ha aprendido a comer, que es lo importante.

 Comenzó caminando un poco, luego un poquito más, despúes cogió su bicicleta, de estas que no llevan a ninguna parte...pero gastan muchas calorías y no contenta....una cinta!!! Sí, se ha hecho toda una experta.
Y todo esto venía porque, me mandó foto de una ensalada, que además de bonita, nutricionalmente es maravillosa, porque el punto de la granada es de lo mejor. 

La granada es un antioxidante natural, ayuda a prevenir enfermedades, controla la diabetes, es saciante, y ayuda al tránsito intestinal....se le puede pedir algo más??

Os animo a tod@s que la hagáis, que es un plato muy nutritivo, bajo en calorías y con muchos beneficios para nuestro cuerpo.

Quiero también daros las gracias a tod@s los que semana a semana hacéis el esfuerzo de seguir mis recomendaciones, aquí estaré siempre para ayudaros de la mejor manera.

Lo conseguiremos....!!!!!!

Gracias , Mariángeles.