Cuánto más sencillo....mejor

 Nos enredamos dia a dia, trabajo, niños, casa, relaciones .... y no tenemos tiempo de..., ni tiempo para ....., y otro día más y no he podido hacer.... , y pasan los días y nos damos ni cuenta.

Estas frases se dicen todos los dias, y la solución la tenemos en las manos.

No tenemos que ser SÙPERMAMÁS , ni SUPERPAPÁS, ni PERSONAS PERFECTAS.

Nos exigimos demasiado, y así , nunca estamos contentos ni satisfechos, porque queda la idea de que podíamos haber hecho más, ó mejor. 

Hoy quiero enseñaros mi ensalada de medio dia, sencilla , pero para nuestro cuerpo es oro, con canónigos, cherry , cebollitas y una mezcla de semillas que nos aportan ácidos grasos omegas, fundamentales para nuestro cuerpo porque además de ser antiinflamatorio, protege nuestras células, reduce el colesterol, reduce problemas cardíacos, disminuye riesgo de cáncer.....qué más se le puede pedir??? Cuánto más sencilla....mejor.

Hay que comer verduras, y si son de Sanlúcar ....MEJOR !!

Muchas gracias a tod@s.

Mariángeles