CUIDADO CON LA BOLLERIA CASERA!!!

 Ahora que estamos más en casa, y que parece que vamos a estar mucho más, he recordado la fiebre que nos dió a todos por hacer bizcochos caseros, pan casero, natillas caseras, torrijas....

Un fenómeno social, que seguramente,  por aburrimiento, le dedicamos muchos días la mayoría de nosotros.

Pero tengo que deciros, que estos postres y bollería NO son mucho más sanos que cualquiera que compremos en el supermercado, porque el problema no son los aditivos, si no los ingredientes con los que se hacen, que son practicamente los mismos en los industriales que en los caseros : Harina , azúcar ,levadura química.....

Además engordan, es decir, poseen gran cantidad de calorías, de grasas que, por este mismo motivo, el de quedarnos en casa, no vamos a quemar, y vamos a ir acumulando, y nuestro cuerpo va a ir almacenando en los llamados pliegues cutáneos.

Así que, en vez de la repostería, hagamos manualidades, ó juguemos con los niños al parchís.... y en la medida de lo posible, un poco de deporte, media hora al día por lo menos.

Muchas gracias a tod@a, Rocío espero te haya ayudado.

Mariángeles.